icon bigger icon smaller

Co dělat při…?

Nachlazení

Každého z nás dříve nebo později postihne nachlazení. V průměru dokonce 3—4x ročně! Teče nám z nosu, škrábe nás v krku, cítíme se unavení a malátní. MUDr. Gerard E. Müller, lékař se zaměřením na všeobecné lékařství, akupunkturu a přírodní léčebné postupy z Hamburku, odpovídá na dotazy související s nachlazením.

arrow zpět
Správné koupání
Svalové & kloubní potíže
Stres
 

Pane doktore, souvisí nachlazení s chladem?

Chlad sice nachlazení nevyvolá, ale vytváří příznivé podmínky pro jeho vypuknutí. Předpokladem nachlazení jsou viry vyvolávající nachlazení a oslabený imunitní systém. Až pak může chlad způsobit nachlazení.

Kdy se stává banální nachlazení problémem?

Mnoho z nás se při banálním nachlazení nijak nešetří, dál pracuje na plný plyn a pak se diví, jak dlouho nachlazení přetrvává.

Lidová pranostika říká: nachlazení se ohlásí za tři dny, zůstane tři dny a za tři dny odchází. Je na tom něco?

Říká se také: neléčené nachlazení trvá 7 dnů a léčené týden.

Znamená to, že se obejdeme bez léků?

Nachlazení se dá přečkat bez jakékoli léčby. Ale léčením se dají zmírnit potíže, které je doprovází.

Jak se člověk může co nejrychleji dostat znovu do formy? „Chemickou bombou“?

Chemické přípravky na zablokování nachlazení průběh onemocnění spíš zpomalí. Nekritické užívání antibiotik, která se nám doma povalují, při virové infekci nepomáhá, a je dokonce kvůli vedlejším účinkům a vytváření rezistence riskantní.

Pomohou nám tedy rostlinné produkty proti nachlazení?

Řada mých pacientů požaduje rostlinné přípravky proti nachlazení a dává jim přednost, protože jsou velmi účinné a mají minimum vedlejších účinků.

Jaké léčivé rostliny doporučujete při nachlazení?

K prospěšným léčivým rostlinám při nachlazení patří:

  • pukléřka islandská, která mírní podráždění, má protizánětlivé účinky a chrání sliznice.
  • eukalyptový olej, jenž podporuje odkašlávání, má antiseptické účinky a podporuje prokrvení.
  • tymián zmírňuje křečovité stahy průdušek, podporuje vykašlávání, má antivirotické a antibakteriální účinky.
  • jitrocel přispívá ke stažení sliznic, zmírňuje podráždění, má protizánětlivé a antibakteriální účinky a podporuje hojení ran.

Dají se výrobky proti nachlazení z drogerie srovnávat s přípravky z lékáren?

Ano, protože v Německu existuje jen jediný zákon o léčivech. Platí pro všechna léčiva bez ohledu na to, zda se prodávají v lékárně, nebo v drogerii. Zákon požaduje, aby účinnost léčiv byla doložena a jejich kvalita odpovídala předepsaným nárokům.

Co by člověk měl dělat, když se nachladí?

  • Šetřit se: měl by se vyhýbat přetěžování a pobytu v chladu a vlhku. Při horečce by měl zůstat v posteli.
  • Nepobývat v přetopených místnostech: suchý vzduch z radiátorů vede k vysychání sliznic. Hodně pít, aby sekret zůstal tekutý, minimálně 2 litry tekutin denně, při teplotě i 3—4 litry.
  • Inhalace: inhalace přispívá ke zvlhčení sliznic. Navíc inhalace – zvlášť s éterickými oleji – zvyšuje viskozitu bronchiálního sekretu a podporuje vykašlávání.
  • Fytomedicína: rostlinné produkty proti nachlazení – v závislosti na složení – uvolňují hleny, tiší křeče, mají antibakteriální účinky, a tak mohou účinně zmírnit potíže při nachlazení.

MUDr. Gerald G. Müller – odborný lékař pro všeobecné lékařství a přírodní léčebné postupy.